Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Halden o-Meeting - Mellom (09.04.2022)
|
Trening Gjelleråsen (17.04.2022) >>
Halden O-Meeting - Lang (10.04.2022)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Syverstadvannet
Veranstalter:
Halden SK
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
9.41 km
Zeit:
58:57
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
187
△-1: Tror høyre på sti var raskest. God gjennomføring helt til stuprekka der jeg skjener litt ut og får en liten runde inn i posten.
2-4: Bra. Leser langstrekk under kraftledningen til 4. og nøler litt inn i samme post.
5: Blir for langt rundt høyre. Burde ha løpt nede i det grønne søkket, og så dirkete opp i posten.
6: Krise. Henger på en D21 løper som har post mye høyere enn meg. Finner aldri holdepunktene og mister helt kontrollen. Surrer rundt lenge før jeg finner ut hvor jeg er.
7: Følgefeil, glemmer kompasset fra stupet og inn.
8: Bra! God fart og bra veivag.
9: Møter Alfred på 8. og blir race med han til 9.
Mye bra, og bedere fart en fryktet. Må skjerpe det tekniske, men det tror jeg det ikke er så vanskelig å gjøre noe med.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern