Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marius Øie
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Midnattsolgaloppen 2 (22.06.2019)
|
Swiss O Week 1 (04.08.2019) >>
Raphamnløpet (27.07.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Raphamn
Land:
Norge
Ergebnisse
Distanz:
5.46 km
Zeit:
38:14
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
179
Første konkurranse etter drøyt 3 uker med sykdom etter MG.
Blir alltid litt overrasket over den relativt tunge og uryddige bunnen her, men både utsikten og bunn/fremkommelighet blir bedre jo høyere man kommer.
Teknisk ok bortsett fra 2.post der en elendig utgang og manglende kontroll av retning før jeg var halvveis på strekket førte til et bra tidstap (1,5min+).
Fysisk elendig i varmen, og fikk feber utover kvelden.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern