NC Ski-o Sprint (17-12-2022)
Kategori: Nasjonal konk
Kort/område: Sjusjøen
Arrangør: Nydalen
Land: Norway
Disciplin: Sprint
Distance: 4.75 km
Tid: 17:59
Gennemsnitspuls: 177
Maxpuls: 191
Første ski-o løp for sesongen!

Hovedmålet var å gå rent og å komme litt inn på kart i løpsfart.
Δ-1:Skrenser og taper all fart, bure nok ha kutta inn i posten. (+5)
2: Litt forvirra inn i posten. Går tar opp to spor for sent. Hadde også tjent på å kutta av storløypa.(+10)
3: Ok (+1)
4: Helt greit. Leser litt kart til 5.(+8)
5: Bom. Bra helt til jeg tar av torløypa. Der stemmer ting dårlig og jeg tar til høye et spor for sent.(+27)
6: Må snu i posten. Ellers greit(+7)
7: Bra. (+5)
8: Ok. (+7)
9: Hadde ikke lest ut av posten og nøler i storsporet. (+8)
10: Bra! Blir stående i kø inn i posten. (+6)
11: Skulle kutte opp på løypa. Finnes ingen kutt og blir fanga inne i et tre. Må helt ned og rundt. Stort tidstap(+23)
12: Dårlig veivalg. Rett på klart best, men gikk fort. (+14)
13: Ok (+8)
14: Ok (+2)
15: Ok (+0)

Ble en del småting, men alt i alt et greit løp. Sprint går generelt for fort for meg, så har mye å jobbe med...
Vis kommentarer (0)
 
NC Ski-o Sprint (17-12-2022) NC Ski-o Sprint (17-12-2022)