Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05.04.2023)
Kategori: Trening
Kart/område: Brønnerødtjern
Arrangør: Therry Gueorgiou
Land: Norway
Disiplin: Mellom
Distanse: 4.07 km
Tid: 29:20
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 182
Hardøkt Mellom

Mye bra i dag!

Tidstapet blir i hovedsak på trasevalg på strekkene, og jeg sliter med å løpe fort i bakker og bush så tidlig i sesongen. (bo på lillehammer = evig snø)

Hadde tjent på å dra mer rett på til 3. og 4. post.
Inngangen i 5.post hadde nok vært bedre hvis jeg løp noen meter til på stien og under streken siste biten.


Møtte Alfred inn i 10.post så litt trøkking bak han inn i mål.

LL-pw:12345678
Vis kommentarer (0)
 
Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05.04.2023) Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05.04.2023)