Kleivstua trening (30/09/2021)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Kleivstua
Dystans: 8.85 km
Czas: 78:57
Średnie tętno: 142
Maksymalne tętno: 170
Rolig tek.

S-3: Starter bra og det flyter god.
4: Bra helt til det store hogsfeltet. Istedenfor å fortsette i samme søkk blir jeg dratt oppover. Mister da kontrollen men bestemmer meg for å løpe på kurs. Er nesten på 5. før jeg forstår hva jeg gjorde.
5: Litt svingete løping og litt for nøye tidlig på strekket. God kontroll, men posten lå gjemt under et tre. Ble da en snurr inne i ringen.
8: Leser ikke postbeskivelse og svinger inn i posten.
11: Mister konsentrasjonen, misser på retningen og havner på feil traktorveg. Tar meg ikke sammen og bommer inn i posten også.
14: Finner et søkk for høyt opp. Svinger da inn i posten.

Overall ganske bra, men må jobbe med konsentrasjonen på slutten av lange økter.
Pokaż komentarze (0)
 
Kleivstua trening (30/09/2021) Kleivstua trening (30/09/2021)