Romeriksløpet (20/06/2020)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Lysdammen
Organizator: Raumar
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Mellomdistanse
Dystans: 6.23 km
Czas: 35:56
Średnie tętno: 179
Maksymalne tętno: 188
Bra løp! Mye tyder på at jeg har tatt steg fysisk, digg! Mye bra teknisk også, men noe å plukke på.

P1: Nøler mye da jeg kommer ned på stien. Planen var å løpe nærmere streken, så brukte litt tid på å forstå hvor jeg var.

P7: Veldig dårlig retning ut av P6. Taper nok rundt 5-10 sek på dette

P9: Unødvendig sleiv

P10: Dårlig retningsløping.. Holder bra fart, men må sjekke kompasset oftere. Henter meg derimot inn raskt.

P13: Skrur ned farten da jeg passerer stien, men finner likevel ikke posten. Skjønte heller ikke at det skiftet fra hogstfelt til skog... +1:20 min

Godt fornøyd! Litt mer spesifikk trening, så kan det bli bra til høsten!
Pokaż komentarze (0)
 
Romeriksløpet (20/06/2020) Romeriksløpet (20/06/2020)