Digitalt kartarkiv for Lars Lien
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Swiss O-week #2 (17.07.2023)
|
Swiss O-Week #5 (21.07.2023) >>
Swiss O-Week #4 (20.07.2023)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Nagens
Arrangør:
SOW
Land:
Switzerland
Disiplin:
Lang
Resultat
Distanse:
13.75 km
Tid:
86:44
Gj.sn. HR:
165
Maksimum HR:
179
Sulten på å løpe bra etter at dag 3 ble avlyst (tordenvær og en heis som streika)
Veldig kul langdistanse! Området prega av kalksteinformasjoner og mye spesielle eroderte steinområder med hullete bunn og små kanaler.
Et bra løp fra min side i dag! Greide å redusere bomminga i forhold til de forrige dagene, men tempoet var bare helt ok. Greier ikke ta meg skikkelig ut i høyden.
Start-6: Åpner bra, og kommer inn i terrenget. Veldig fårlig løpbarhet tidlig på 5. strekket, så å løpe ned kan være aktuelt.
7: Skulle bare tilbake samme veg som jeg kom til 5.ern. Løper da på husk (som viste seg å være feil) og ser ikke på kompasset. Taper nok 45sek på det.
8-11: På 9.post burde man se på heisstolpene i bakgrunnen. Kunne da bare dunke på slippe å ha kontroll ned hele bakken. Nølte også veldig til 11.
12: Bra, men setter meg fast i det forbudte området. Prøver å kommer meg ut, og taper nok 1min på det.
13-14: Bra.
15: Mye nøling, men etter å ha sjekka alle koller og høydepunkter i området finner jeg den riktige.
16: Ser en post. Løper til den. Ser en post til. Løper til den. Så til slutt til min egen post. Idiotisk.
17-mål: Bra, men grier ikke ta meg skikkelig ut...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre