Digitalt kartarkiv for Marius Øie
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Swiss O Week 1 (04.08.2019)
|
Swiss O Week 3 (06.08.2019) >>
Swiss O Week 2 (05.08.2019)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Col du Pillon-Isenau
Land:
Sveits
Disiplin:
Kort lang
Resultat
Distanse:
8 km
Tid:
59:46
Gj.sn. HR:
166
Maksimum HR:
182
Tungt i høyden (1700-2050moh). I3 pulsmessig var mer enn nok. 2: Unødvendig mye nøling på en enkel post. 4: Dårlig retning etter runding av høyden -> 30 sek+. 7: Fullstendig hjerneblødning. Planen er å løpe opp til vegen, men kommer aldri dit, og fortsetter bortover lia med null kontroll og plan i stedet -> +4min. Ellers litt for mye småsleiver, men også noen gode strekk. Mangler de tekniske rutinene etter lang tid uten konkurranser.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre